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2017/06
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疲労回復!
est 化粧下地
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今日は中学校の家庭訪問でした~

家庭訪問は玄関先でと聞いていたのですが

ついでにこたつを片付けました

先生はまだ2年目の男の先生、自転車で来ましたよ!


最近よく眠たくなるんです

今までそんなに疲れてたのか、春だからなのか?です

テレビで見たのですが、疲れを回復する食べ物は鶏胸肉、カジキ、マグロなどだそうです

食べることによって疲労に強い体になるそうですよ

そして運動してちょっと疲れて休憩すると疲労が回復するのだとか

適度な運動は必要なんですね~

運動不足だとめまいになったりすると聞いたこともあるので

運動不足ってよくないんですね

嗅覚が鈍ってきたら隠れ疲労のサインだそうです





応募したもの

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テーマ : 懸賞
ジャンル : 趣味・実用

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(非公開コメント受付中)

No title
こんにちは~
マグロで元気~♪になりたいわっ 高くてなかなか買えないけど(*´艸`)アハハ
春はぽかぽかなので、眠くなりますね^^
嗅覚で疲れが分かるとは。なかなか面白い!
疲れたり眠かったりすると、寝るんだけど
運動も心がけます~♪
No title
家庭訪問、もう終わっていいな~
次男は去年と同じ担任、
娘は長男が受け持ってもらったことのある先生なの。
なんか、気合いが入らない(笑)
No title
CHIKOさん
マグロ私も回転すしで食べるくらいかな
疲れたら適度に運動して
ゆっくり休むのがよさそうですよ~


ちいはさん
来週は小学校なんです
同じ先生だと緊張感がないかもね
よく分かってる先生もいいかもね~
No title
こんばんは!
私もここ数日眠くて眠くて・・・^^;
睡魔には勝てませんTT
鶏胸肉って栄養価も高いのですよね!
マグロもいっぱい食べなきゃ^^;
プロフィール

ちーず

Author:ちーず
ちーず 
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